Como Sacar El Zumbido del Oido Naturalmente

¿Qué Es El Tinnitus?

El tinnitus implica la percepción de sonidos "fantasmas" que no provienen de una fuente externa. A menudo descritas como "zumbidos en los oídos", las personas con tinnitus pueden experimentar una gran variedad de sonidos, entre ellos:

Zumbido
Pitidos
Pulsaciones
“Ruido blanco” que suena parecido a la estática.
Perforaciónes
Silbido
Zumbido
Fragmentos de música.


Independientemente de los sonidos específicos, estos ruidos solo son perceptibles para el afectado. El ruido del tinnitus puede variar ampliamente en volumen. Aproximadamente 1 de cada 4 personas con acúfenos describen sus sonidos como fuertes.

Muchos de nosotros experimentamos tinnitus de vez en cuando. Si estas expuesto a ruidos extremadamente fuertes o si dejas un ambiente ruidoso por un ambiente tranquilo, es posible que notes un zumbido temporal en tu oído. Tal vez has estado cerca de construcciones ruidosas como un martillo neumático, o has salido de una película de acción ruidosa o un concierto de música a una calle tranquila. (Ten en cuenta que incluso una sola exposición a ruidos muy fuertes puede dañar tu audición y aumentar tu riesgo de tinnitus).


Cerca de 25 a 30 millones de personas solo en los Estados Unidos tienen tinnitus como condición, y experimentan estos ruidos de forma regular, la mayoría de las veces a diario. Alrededor del 40 por ciento de las personas con tinnitus escuchan ruido de tinnitus a través del 80 por ciento de su día. Y para un grupo más pequeño de personas, aproximadamente 1 de cada 5, el tinnitus es lo suficientemente perturbador como para interferir significativamente con el funcionamiento diario, se vuelve discapacitante o casi incapacitante.

El tinnitus se vuelve más común con la edad, en parte debido a la pérdida auditiva relacionada con la edad. Entre los adultos de 65 a 84 años de edad, se estima que alrededor del 27 por ciento tiene tinnitus.

¿Qué Causa El Tinnitus?

Hay varias causas potenciales de tinnitus, incluyendo:

    Pérdida de audición (aunque no todas las personas con tinnitus tienen un problema de audición).
    Exposición a ruidos fuertes
    Enfermedad del oido
    Infecciones del oído o sinusitis
    Lesiones del oído, cuello y cabeza.
    Trastornos de la ATM
    Cera en el oído acumulada
    Desequilibrios hormonales en la mujer.
    Enfermedad cardiovascular
    Trastornos de la tiroides
    Algunos medicamentos, incluidos (entre otros) antibióticos, antidepresivos, diuréticos, medicamentos para el cáncer y dosis muy altas de aspirina.

La hiperacusia es una condición diferente pero relacionada con el tinnitus. Las personas con hiperacusia tienen una alta sensibilidad al ruido ambiental común y cotidiano. En particular, los sonidos agudos y agudos son muy difíciles de tolerar para las personas con hiperacusia: suena como el chirrido de los frenos, el llanto de un bebé o el ladrido de un perro, un fregadero lleno de platos y sonidos metalicos. Muchas personas con tinnitus también experimentan hiperacusia, pero las dos condiciones no siempre van juntas.

La investigación muestra que los trastornos del sueño, el tinnitus y la hiperacusia a menudo ocurren juntos. En un estudio, el 30 por ciento de las personas con tinnitus también tenían un trastorno del sueño e hiperacusia.



Remedios Naturales Para El Tinnitus

No tienes que frotarte constantemente la oreja para intentar detener el zumbido, ya que varios remedios naturales pueden ayudar a superar el tinnitus. Estos son especialmente útiles si el sonido comenzó debido a la deficiencia de ciertos nutrientes.


Magnesio

El magnesio figura en la lista del primer suplemento que debes probar cuando tienes tinnitus. Es bien sabido que protege los nervios en el oído interno. Este suplemento es un inhibidor de glutamato. El glutamato es un neurotransmisor producido por las ondas sonoras de las células ciliadas en el oído interno.

Los estudios han demostrado una mejora en la audición cuando los participantes, que sufren de pérdida de audición inducida por ruido, se complementan con magnesio. El resultado ha sido prometedor ya que el magnesio ayuda a mantener la función normal de los nervios, incluidos los nervios involucrados en la audición.

Agregar este suplemento o alimentos ricos en magnesio a tu dieta puede ayudar al tinnitus.

Suplementos de Zinc

Vale la pena verificar si tienes una deficiencia de zinc. Si suplementas con 20-30 mg de zinc cada día, puedes aliviar o incluso eliminar el tinnitus. Es mejor usar este suplemento durante al menos 3 a 6 meses para obtener mejores resultados, especialmente si tienes deficiencias. Varios estudios revelan que el zinc es útil para el tinnitus y la pérdida de audición relacionada con la edad.

Consejo: Pon una pastilla de zinc en la boca y prueba. Si te sabe mal, no eres deficiente en zinc, pero si no tiene mucho sabor, eres deficiente.

Vitamina B12

Casi todos los que experimentan tinnitus son deficientes en B12. Los pacientes que recibieron una forma de metilcobalamina de B12 pudieron resolver el zumbido en sus oídos. Considera tomar 50 mg de vitamina B12, 2-3 veces al día para estabilizar el líquido en tus oídos internos. Puedes encontrar B12 en muchos productos de granos enteros, huevos, leche, queso, carne, pescado, mariscos, o tomarlo en forma de suplemento.


Vitamina A

Ser deficiente en vitamina A podría provocar problemas en el oído interno, como el tinnitus. Esta vitamina es fundamental para las membranas del oído. Algunas fuentes beneficiosas de la vitamina A precursora son las frutas y verduras de color amarillo anaranjado, los arándanos, las verduras de hojas verdes y el pescado graso.

Si optas por la suplementación con vitamina A, puedes considerar tomar de 5,000 a 10,000 UI por día, aunque esta no es la mejor solución.

Colina

Se sabe que el consumo de colina en forma de dos cápsulas de lecitina durante cada comida o tomar dos cucharadas de levadura de cerveza todos los días elimina el zumbido de los oídos en dos semanas para algunos pacientes que también tienen presión arterial alta.

Extracto de Ginkgo Biloba

De acuerdo con un estudio doble ciego, el uso de extracto de Ginkgo Biloba puede ayudar a aliviar el sonido de los oídos. Aquellos que reciben el mayor beneficio de este suplemento son aquellos con un inicio reciente de tinnitus.

La razón por la que el ginkgo funciona tan bien es porque aumenta el flujo de sangre a la periferia (el borde del cerebro y la cabeza). Este suplemento es más probable que funcione si los problemas circulatorios son la causa de tu tinnitus.

Drenaje de La Trompa de Eustaquio

Esta técnica se usa ampliamente para aliviar la congestión en el tubo detrás del tímpano, lo que hace que el líquido se drene lejos del oído. Si tu tinnitus es causado por la congestión de tu nariz, garganta u oído, esta técnica puede ser la mejor opción. Puedes probar esta técnica tu mismo, pero hacer que un naturópata lo haga por ti puede ser lo mejor.

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Como Quitar El Pitido de Los Oídos Facil y Naturalmente

El tinnitus es una condición frustrante que produce un sonido constante en uno o ambos oídos que puede parecerse a un zumbido, siseo o silbido. La mayoría de las personas son susceptibles cuando se exponen a un ruido muy fuerte, como el martilleo o la música rock amplificada, pero al menos una de cada diez personas experimenta tinnitus regularmente, de las cuales más de un tercio tiene síntomas la mayor parte del tiempo. Esto afecta tu capacidad para concentrarte, escuchar o dormir, y tiene un impacto dramático en tu calidad de vida. Como era de esperar, el tinnitus persistente puede provocar angustia, ansiedad y depresión. Sin embargo no debes de preocuparte de más ya que afortunadamente hay maneras de saber como quitar el pitido de los oidos.

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Tinnitus Causado Por El Ruido

Aunque la causa subyacente sigue siendo poco conocida, puede estar relacionada con el flujo sanguíneo anormal al oído interno en algunos casos, o con el daño al oído interno en otros.

Los sonidos normales se escuchan porque crean ondas de presión que pasan a los canales auditivos externos y hacen vibrar los tímpanos. Esto desencadena una cadena de movimiento a través de tres pequeños huesos con bisagras en el oído medio que amplifican la vibración y la canalizan hacia el oído interno.

Las orejas internas contienen miles de células similares a pelos microscópicos que convierten las vibraciones de sonido en impulsos eléctricos y los transmiten al cerebro para su análisis. Si alguno de los mecanismos implicados en la percepción del sonido se daña (por ejemplo, al exponerse a un ruido excesivo), puede enviar un flujo anormal de señales al cerebro y provocar acúfenos.

El volumen de los sonidos como la música rock se mide en decibelios (dB). Susurrar, por ejemplo, mide 20 dB, el ruido típico de la oficina es de alrededor de 60dB, el tráfico pesado es de 80dB y el taladro neumático equivale a 100 dB. Un avión que pasa a menos de 100 metros da una lectura de decibelios de 120 dB, similar a la que se puede grabar frente a altavoces en un concierto de rock.

Sonidos por encima de 90 dB pueden causar dolor, mientras que los sonidos muy fuertes, por encima de 130 dB, pueden causar daños por vibración en los oídos internos y pueden provocar sordera o zumbido en los oídos.

Es mejor prevenir que curar, así que evita la música a todo volumen tanto como sea posible: Usar tapones para los oídos proporcionará cierta protección.

Si desarrollas tinnitus después de escuchar música alta, trata como una señal de advertencia de que has estado expuesto a niveles de ruido potencialmente dañinos. Es importante que se revise tu audición para ver si ya está afectada.

Otras Causas de Tinnitus

El tinnitus puede desencadenarse por una acumulación de cera, que es la causa más fácil de remediar.

Otras causas de tinnitus incluyen una infección viral del oído interno (laberintitis) y la enfermedad de Ménière, una afección en la que aumenta la presión del líquido en el oído interno.

El tinnitus también puede ser causado por tomar ciertas drogas. Se sabe que más de 200 medicamentos diferentes dañan los oídos (ototoxicidad) y pueden causar tinnitus o problemas de equilibrio. Estos fármacos ototóxicos incluyen altas dosis de aspirina, quinina, diuréticos de asa como la furosemida, ciertos antibióticos (p. Ej., Gentamicina) y algunos tratamientos contra el cáncer como el cisplatino y el carboplatino.

Si estás tomando algún medicamento recetado,consulta con un farmacéutico para ver si se sabe que tus medicamentos causan tinnitus como efecto secundario. Si ese es el caso, tu médico generalmente puede recetar un remedio alternativo.


Tratamiento de Tinnitus

Las guías clínicas para el tratamiento del tinnitus en los Estados Unidos recomiendan que los médicos no usen rutinariamente tratamientos farmacológicos como antidepresivos, anticonvulsivos, medicamentos ansiolíticos o medicamentos administrados por el oído para controlar el tinnitus. Esto se debe principalmente a que no hay estudios convincentes que demuestren que funcionan, y pueden provocar efectos secundarios no deseados. Sin embargo, si tienes un nivel de colesterol elevado, el tratamiento para disminuir esto puede ayudar.

Evaluaciones Auditivas Para Tinnitus

Habiendo examinado tus oídos, y descartado la cera del oído como causa de tinnitus, otra recomendación clave es que te realices un examen de audiología adecuado si se aplica uno de los siguientes casos:

    El tinnitus está solo en un lado
    Es pulsátil
    Se asocia con pérdida de audición o dificultades
    El tinnitus ha persistido durante al menos 6 meses.

Las pautas también recomiendan que tu médico te remita a una evaluación de audición si tienes un tinnitus persistente y molesto que está asociado con la pérdida de audición.

Alimentos Para Comer y Evitar Con Tinnitus

Muchos pacientes informan un empeoramiento o mejoría en su tinnitus basado en comer ciertos alimentos. Aunque esto puede no funcionar para todos los pacientes, vale la pena intentarlo.

Los plátanos se sugieren como un buen alimento para el tinnitus porque en algunos casos el tinnitus resulta de una acumulación excesiva de líquido. Los plátanos son ricos en potasio, lo que ayuda a garantizar un flujo adecuado de líquidos en el cuerpo. Si los plátanos no son lo tuyo, puedes disfrutar de otros alimentos ricos en potasio, como manzanas, albaricoques o yogur.


Un estudio encontró que con el consumo de alimentos con alto contenido de vitamina B12 podrías mejorar los síntomas del tinnitus. Estos incluyen huevos, carne de res y pollo.

También se ha descubierto que la piña es beneficiosa cuando se trata de como quitar el pitido de los oidos. Se sabe que esta fruta reduce la inflamación asociada con los efectos negativos para la salud del cuerpo.

A veces, los niveles bajos de zinc pueden provocar zumbidos en los oídos, por lo que solo tiene sentido aumentar los alimentos ricos en zinc para ayudar con el tinnitus. Estos alimentos incluyen mariscos, carne, nueces y cereal enriquecido.

Ahora veamos los alimentos a los que es mejor no acercarse, ya que se sabe que empeoran el tinnitus. Estos incluyen sal, tabaco, cafeína, edulcorantes artificiales, azúcar, sulfitos (que se encuentran en el vino), glutamato monosódico (MSG), agua tónica, grasas saturadas y trans, y comida rápida.

Cuando se trata de manejar el tinnitus, debes intentar mantener la alimentación saludable de la mejor manera posible.

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Como Quitar El Ruido de Los Oidos (Tinnitus)

Si sufres de tinnitus, probablemente tengas muchas preguntas en mente. Una de las preguntas será: "¿el tinnitus desaparece por si solo?" A continuación, encontrarás la respuesta a esta y otras preguntas relacionadas. Aquí están todos los detalles esenciales sobre esta condición.

¿Qué Es El Tinnitus?

El tinnitus es el sonido de un timbre u otros ruidos, como zumbidos, siseos, rugidos o silbidos en uno o ambos oídos cuando no hay un sonido externo presente. Es bastante común y afecta aproximadamente al 15-20% de la población general hasta cierto punto. El tinnitus es más común en los hombres que en las mujeres, y puede ocurrir en cualquiera de las cuatro partes del sistema auditivo: (el oído externo, el oído medio, el oído interno y el cerebro).

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¿Qué Causa El Tinnitus y El Tinnitus Desaparece Por Si Solo?

El tinnitus puede aparecer y desaparecer intermitentemente, o puede ser continuo. En términos de sonido, volumen y tono, varía de una persona a otra. Para algunos puede ser un sonido agudo o silbido, mientras que para otros puede parecerse a un rugido bajo, un ruido pulsante o silbido.

Principales Causas de Tinnitus:

Exposición a ruidos fuertes o música
Pérdida de audición relacionada con la edad
Medicamentos como la aspirina y analgésicos, antidepresivos, esteroides, pastillas para dormir y ciertos tipos de antibióticos
Alta presion sanguinea
Estrés excesivo
Infecciones en el oído
Exceso de acumulación de cera en el oído o inflamación del oído medio o interno
Un agujero o ruptura del tímpano
Lesión de cabeza o cuello
Consumo de ciertos alimentos, bebidas y aditivos alimentarios. Estos incluyen alimentos muy azucarados, edulcorantes artificiales (aspartamo), alimentos salados / sodio y grasas saturadas. La cafeína, el alcohol y el agua de quinina / tónica también pueden causar o agravar el tinnitus.

Tipos de Tinnitus:

Hay dos tipos principales de tinnitus: Objetivo y subjetivo. Si tienes tinnitus subjetivo, solo puedes escuchar el zumbido o silbido dentro de tus oídos o cabeza. Sin embargo, si tienes un tinnitus objetivo, cuando tu médico realiza un examen, tanto tu como tu médico oirán el tinnitus o esos sonidos de clic y pulso.

¿Puede El Tinnitus Desaparecer Por Si Solo?

La respuesta a esto realmente depende de la causa raíz de tu tinnitus. Puede mejorar o desaparecer por sí solo después de un cierto período de tiempo. Por ejemplo, si desarrollas tinnitus después de ir a un concierto de rock, podría desaparecer por sí solo después de unos días.

Si tu tinnitus es el resultado de una cierta medicación o exceso de acumulación de cera, a menudo desaparecerá después de suspender el medicamento o quitar la cera. En otros casos, el tinnitus puede desaparecer por sí solo en dos o tres meses. Desafortunadamente, en muchos casos, puede seguir en curso durante años.

¿El Tinnitus Puede Curarse Naturalmente?

Si la causa raíz específica de su tinnitus se establece y se trata de manera efectiva, es posible que los síntomas disminuyan. Como resultado, tu tinnitus desaparecerá naturalmente. Sin embargo, si no se establece la causa raíz subyacente, es poco probable que tu condición se pueda curar. Dicho esto, algunas personas experimentan un alivio significativo con los remedios naturales para el tinnitus por lo que vale la pena echarles un vistazo.

Aquí Hay 8 Formas de Como Quitar El Ruido de Los Oidos:

# 1. Protéjete del Ruido Fuerte o La Música.

Si tu tinnitus se debe a una fuerte exposición al ruido, usa la protección auditiva adecuada siempre que sea posible.

# 2. Evita Fumar y Tomar Alcohol. Ambos son conocidos por agravar el tinnitus.

# 3 Reduce Las Bebidas Con Cafeína. El café, el té (negro o verde) y los refresco de cola contienen cafeína que agrava el tinnitus. Si tomas café o té con regularidad, puedes intentar cambiar a Teeccino como una alternativa deliciosa y naturalmente libre de cafeína.

# 4 Reduce El Estrés y La Ansiedad. Trata de no concentrarte en tu tinnitus. Las técnicas de meditación y relajación pueden ayudar.

#5 Toma Zinc, Magnesio y Vitaminas A, B y E. La investigación muestra que los pacientes de tinnitus a menudo son deficientes en estas vitaminas y minerales.

# 6 Agrega más frutas y verduras frescas y crudas en tu dieta.


 

# 7. Haz Ejercicio Regularmente. El ejercicio regular ayuda a reducir el estrés y mejorar tu salud general. También aumenta la circulación sanguínea hacia el oído interno.

# 8 Evita El Silencio Siempre Que Sea Posible. Esto te impide enfocarte constantemente en tu tinnitus. Escucha música suave de fondo siempre que haya silencio. Alternativamente, puedes usar una máquina de sonido que produzca una gama de sonidos de fondo naturales relajantes. Una máquina de sonido es especialmente útil si tu tinnitus es molesto en la noche cuando estas tratando de dormir:

¿Se Puede Curar El Tinnitus Con Tratamientos Médicos?

Normalmente, los especialistas médicos probarán varios medicamentos, enmascaradores de tinnitus, biofeedback e incluso cirugía en casos raros. Tu médico puede recetarte los siguientes medicamentos para aliviar. Sin embargo, debes ser consciente de los posibles efectos secundarios o resultados poco impresionantes.

Estos medicamentos incluyen clonazepam (Klonopin), furosemida (Lasix), Mysoline o carbamazepina en dosis usadas para epilepsia, amitriptilina, nortriptilina o citalopram.

La cirugía se puede usar si tu tinnitus es causado por un tumor o si se debe a una fuente venosa. Además, la cirugía puede ser una buena opción para considerar si tu diagnóstico es la enfermedad de Meniere, la otosclerosis o la fístula.

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Como Tratar El Tinnitus Naturalmente

Tu tinnitus puede ser tan único e individual como tú. Para algunos pacientes, suena como un tono agudo. Para otros, es un silbido o un zumbido. Algunas personas lo experimentan en un oído, otras en ambos. Otras solo lo escuchan ocasionalmente, mientras que, para algunas personas, el ruido nunca se detiene.

Lo mismo puede decirse sobre las opciones de tratamiento efectivas para el tinnitus: Son únicas para cada paciente.

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Mientras que el tinnitus es lo suficientemente molesto por sí solo, en realidad es un síntoma en lugar de una condición médica aislada. El tinnitus es una señal para ti y tus médicos de que algo más está sucediendo en tu cuerpo. Ese "algo" puede ser desde daño en el oído interno, estrés, cera del oído, trastornos de los vasos sanguíneos, hasta una reacción a la medicación.

Debido a que hay tantas causas para el tinnitus, no existe una cura cuando buscas como tratar el tinnitus. Sin embargo, hay pasos que puedes seguir para administrar tu tinnitus y administrarlo de manera natural. Elegir tomar un rol activo en tu propio cuidado puede ayudar a sentirte más en control de tu condición, y puedes ver que los síntomas disminuyan o desaparezcan por completo.

Mantén notas y trabaja en un proceso de eliminación para ver qué ayuda y qué dificulta tu búsqueda de alivio. Con el tiempo, incluso puedes llegar a apreciar tu tinnitus, ya que a menudo es una señal de que debemos cuidarnos mejor.

Antes de Administrar Tu Tinnitus Con Remedios Naturales

Si desarrollas tinnitus, antes de probar remedios caseros, haz una cita con tu médico de cabecera. Te ayudarán a determinar qué tipo de tinnitus tienes, ya sea subjetivo (un sonido que solo tú puedes oír) u objetivo (en casos raros, un sonido que otros puedan escuchar).

Te evaluarán para determinar si tienes otras afecciones médicas subyacentes y, en casos más graves, pueden derivar a un audiólogo u otro especialista para analizar otras pruebas y opciones de tratamiento.

Una vez que te hayas realizado todos los chequeos, intenta conocer mas sobre tu tinnitus. Desarrolla una curiosidad sobre tu tinnitus, qué lo desencadena, qué lo empeora y qué lo mejora.

Mantén notas y trabaja en un proceso de eliminación para ver qué ayuda y qué dificulta tu búsqueda de alivio. Con el tiempo, incluso puedes llegar a apreciar tu tinnitus, ya que a menudo es una señal de que debemos cuidarnos mejor.

Opciones Para Tratar Tu Tinnitus Naturalmente

Elimina la nicotina, la cafeína y otros estimulantes. Los estimulantes son sustancias que aumentan la actividad en el cuerpo. Pueden excitar tu cerebro, tu sistema nervioso central u otros sistemas a nivel celular. Debido a que el tinnitus puede ser causado por una señalización cerebral confusa y una sobreactividad, los estimulantes pueden empeorar la condición.

La nicotina, aunque también es un estimulante, puede exacerbar tu tinnitus al dañar el flujo sanguíneo a las células nerviosas sensibles que controlan tu audición. Esto puede provocar que el tinnitus tenga un sonido más fuerte. Si fumas tabaco, habla con tu médico. También es posible que desees comunicarte con tu compañía de seguro médico, muchos de los cuales ofrecen programas gratuitos para ayudar a dejar el hábito definitivamente.

La cafeína es un estimulante que afecta a todos de manera diferente. Algunas personas pueden tomar un café antes de acostarse y dormir como un bebé, mientras que otras solo pueden tomarlo por la mañana o arriesgarse a una noche de insomnio. Trata de rastrear tu propia ingesta y reacciones de cafeína. Si bien hay poca evidencia científica que demuestre que la cafeína empeora el tinnitus en todos los pacientes, es posible que aumente tus síntomas y quizás desees considerar el café descafeinado y la soda.

Mejora Tu Dieta: Comer una dieta balanceada puede mejorar significativamente los síntomas de tinnitus. Comienza reduciendo las comidas procesadas y rápidas con alto contenido de sodio. La sal puede conducir a la retención de líquidos y presión arterial alta, que pueden empeorar tu tinnitus.

Despues, busca alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente frutas y verduras coloridas. En particular, elije alimentos que sean buenas fuentes de vitamina A, betacaroteno, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, magnesio, cobre y selenio.

¿Por Qué? 



La vitamina A es importante para la salud de las membranas de los oídos. Las vitaminas C y E tienen cualidades antioxidantes que pueden ayudar a proteger las membranas celulares. La vitamina C mejora el flujo sanguíneo y puede reducir la inflamación. Una deficiencia de vitamina B12 puede elevar los niveles de homocisteína en el cuerpo, lo que puede conducir a una variedad de trastornos, incluidos el tinnitus y la pérdida de audición. Y los niveles apropiados de magnesio en el cuerpo pueden prevenir la constricción de los vasos sanguíneos, incluidas las arterias que se conectan al oído interno, y disminuir el riesgo de tinnitus.

Considera los suplementos de hierbas. Si bien los suplementos no han sido probados y aprobados por la FDA para su uso en el tratamiento del tinnitus, muchos pacientes testifican que han encontrado alivio en los remedios herbales. Antes de tomar cualquier suplemento, consulta siempre con tu médico, ya que algunos pueden interferir con otras afecciones de salud, embarazo o lactancia, o pueden provocar interacciones graves con tus medicamentos recetados.

 Los remedios herbales populares para el tinnitus que se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias incluyen:

   Ginkgo biloba
    Ajo
    Zinc
    Ginseng
    Jengibre
    Coenzima Q10
    Cúrcuma

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Como Quitar El Tinnitus Naturalmente

El tinnitus es un síntoma, no una enfermedad, y hay muchas causas y etiologías para ello. La mayoría de las causas de tinnitus son bastante benignas, sin embargo, a veces, el tinnitus puede ser un signo de un problema de salud subyacente grave, que incluye hipertensión potencialmente mortal, accidente cerebrovascular o un problema neurológico grave. Por lo tanto, cualquier persona que experimente tinnitus crónico o severo siempre debe ser revisado por un médico.

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¿Qué Tan Común Es El Tinnitus?

Las investigaciones sugieren que el 30 por ciento de la población padece tinnitus, y que el 15 por ciento sufre constante molestia como resultado de la afección y el uno por ciento informa síntomas graves que afectan la calidad de sus vidas.

¿Qué Causa El Tinnitus?

No hay un desencadenante para el tinnitus, y los síntomas de cada paciente son diferentes. Algunos experimentan un zumbido constante en sus oídos, mientras que otros pueden tener episodios esporádicos de tinnitus.

De hecho, según expertos, todos pueden experimentar tinnitus en algún momento.


Que Complicaciones Puede Traer El Zumbido En Los Oidos


El tinnitus afecta a cada persona de manera diferente, pero aquí hay algunas complicaciones que afectan a la mayoría de las personas que padecen esta afección:

    Estrés.
    Fatiga.
    Problemas para concentrarse.
    Problemas de memoria.
    Depresión.
    Ansiedad.
    Irritabilidad.

La causa exacta de tinnitus es bastante difícil de precisar, pero podemos tomar la ayuda de los remedios caseros naturales cuando se trata de como quitar el tinnitus. Los remedios naturales son el mejor tratamiento para cualquiera de los problemas de salud que enfrentas.

Estos remedios han estado en uso durante siglos, y en los viejos tiempos eran el único método de tratamiento. Se ha sabido que una de las causas del zumbido del oído es la ingesta de medicamentos. Por lo tanto, es una prueba de que los remedios son la mejor manera de tratar cualquier problema de salud.


Niacina


La niacina, o vitamina B3, se ha utilizado durante años como un tratamiento para el tinnitus. Se cree que su eficacia se debe a sus efectos sobre el músculo liso vascular, que promueve un mayor flujo sanguíneo a los pequeños vasos sanguíneos que irrigan el oído interno y las células ciliadas internas, que con frecuencia se cree que desempeñan un papel en el desarrollo del tinnitus.

Debido a que la niacina relaja el músculo liso vascular en todas partes, muchas personas que toman niacina inicialmente experimentarán rubor facial fuerte y temporal como efecto secundario. Aunque posiblemente sea molesto o alarmante, el sonrojo no es motivo de preocupación y, a menudo, mejorará con el tiempo. Aproximadamente el 50% de las personas informan tratamiento exitoso de su tinnitus con niacina, con remisión completa o reducción significativa en la intensidad de los síntomas.



Ginkgo Biloba


Se ha demostrado que el extracto de Ginkgo biloba es variablemente eficaz en el tratamiento del tinnitus. El extracto contiene bio-flavonoides y lactonas terpénicas, que inhiben la agregación plaquetaria y promueven la elasticidad de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo de sangre a los pequeños vasos del cerebro y el oído interno. El extracto de Ginkgo biloba también es un poderoso antioxidante que puede ayudar a retrasar la degeneración relacionada con la edad de las células ciliadas y otras estructuras del oído medio e interno.


Acupuntura

Numerosos sitios de acupuntura están presentes cerca del oído para el tratamiento del tinnitus. Sin embargo, los estudios clínicos cegados adecuadamente (es decir, donde los pacientes no saben qué tipo de tratamiento están recibiendo) no han demostrado ningún beneficio estadísticamente significativo de la acupuntura para el tinnitus. Cuando los pacientes no están cegados, la acupuntura ha demostrado ser bastante eficaz, lo que sugiere que el tratamiento depende en gran medida de la creencia y la confianza del paciente (efecto placebo).


Generadores de Ruido Blanco / de Fondo

Los generadores de ruido o enmascaradores pueden ayudar a aliviar los síntomas inquietantes del tinnitus. Algunos de estos dispositivos hechos para el uso diurno se parecen a los audífonos y se ajustan detrás de la oreja o en el oído, emitiendo un ruido blanco constante de bajo nivel que enmascara, o al menos disminuye la intensidad de los síntomas. Con más frecuencia, sin embargo, a las personas les molesta el tinnitus por la noche, especialmente a la hora de acostarse. En estos casos, una simple radio reloj de cabecera puede servir como un enmascarador útil y ayudar a ahogar el tinnitus o al menos proporcionar una distracción suficiente.


Santa Albahaca




Tiene propiedades antibacterianas. Esto puede ayudar a eliminar cualquier infección bacteriana que pueda estar causando el problema.

    Coloca un puño de hojas en una licuadora para licuar y formar una pasta.
    Cuela la pasta para extraer el jugo.
    Ahora calienta el jugo extraído.
    Vierte dos o tres gotas en la oreja. Puedes utilizar un gotero para mayor facilidad
    Esto se debe repetir un par de veces al día durante tres o cuatro días.



Solución Salina

Ayuda a como quitar el tinnitus causado por el paso nasal obstruido o el exceso de líquido en los senos paranasales.

    Mezcla una cucharadita de sal y glicerina en dos tazas de agua tibia para hacer una solución salina casera.

    Inyecta la solución en cada orificio nasal con una botella de spray nasal hasta que comience a drenar en la parte posterior de la garganta.

   Rocía la solución en la garganta también.

    Sigue este remedio tres veces al día hasta que tus fosas nasales estén limpias.

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Como Aliviar El Zumbido de Oidos Con Hierbas Naturales

El tinnitus es la conciencia consciente de un sonido en los oídos o la cabeza no causado por un ruido externo. Muy a menudo asociado con la pérdida de la audición, el hecho es que más del 50 por ciento de las personas que viven con tinnitus no tienen pérdida auditiva mensurable. Puesto que hay muchas causas, el tinnitus se puede asociar con una variedad de problemas de salud.

Se Estima Que:

50 Millones de estadounidenses experimentan el tinnitus hasta cierto punto.
16 millones tienen síntomas lo suficientemente graves como para requerir tratamiento.
2 millones están tan gravemente debilitados, que no pueden llevar a cabo su día a día.

¿Como Saber Si Tengo Tinnitus?

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Tienes Tinnitus Si Experimentas Los Siguientes Síntomas:

    Escuchas un zumbido, rugido, clic o silbido en los oídos.
    Estos sonidos fantasmas se producen con frecuencia (tal vez incluso todo el tiempo).
    Estos sonidos afectan negativamente tu calidad de vida.

¿Qué Causa El Tinnitus?

El tinnitus puede ser provocado por una variedad de causas diferentes, y varía dramáticamente de persona a persona. Algunas de las causas dan lugar a tinnitus permanente que puede requerir tratamiento, mientras que otros resultan en tinnitus temporal que desaparece por sí solo. Las causas comunes de tinnitus incluyen pérdida auditiva, acumulación de cera, estrés, exposición a ruidos fuertes, ciertos trastornos y ciertos medicamentos.

En todos los casos, el tinnitus implica la corteza auditiva del cerebro, que es responsable de la audición. Ciertas células nerviosas y circuitos neuronales están "sintonizados" con un tono específico, como las teclas de un piano. Cuando experimentamos la desviación de la audición, nuestros cerebros intentan compensar, poniendo el ciclo del tinnitus en movimiento.

No importa cuál sea la causa, la condición interrumpe la transmisión del sonido de la oreja al cerebro. Algunos de los circuitos neurales ya no reciben señales. Extrañamente, esto no causa pérdida de audición. En cambio, cuando los circuitos neurales no reciben la estimulación, reaccionan chocando juntos, solos al principio y luego sincrónicos entre sí. Una vez que las células nerviosas se vuelven hiperactivas y se producen al mismo tiempo, simulan un tono que el cerebro "oye" como tinnitus.

Cada persona que vive con tinnitus escucha un sonido único. El sonido puede ser una frecuencia baja o alta, y su volumen y tono pueden cambiar con el tiempo, con la severidad variando de persona a persona. Aquellos con tinnitus agudo pueden luchar para dormir, enfocarse en el trabajo, o comunicarse con los demás. En tales casos, el tratamiento juega un papel crucial en ayudar a una persona a recuperar el control de su vida.


Como Aliviar El Zumbido de Oidos Naturalmente


Ginkgo

Los remedios herbales más eficaces para el tinnitus es el extracto del ginkgo. El extracto de Ginkgo se ha relacionado con una serie de condiciones que surgen a medida que la gente envejece, incluyendo el tinnitus. Previene el daño de los radicales libres. La dosis recomendada de ginkgo es 40 mg de extracto, 3 veces al día. El Ginkgo debe ser uno de los primeros medicamentos a base de hierbas utilizados.

Sésamo

Las semillas de sésamo pueden usarse para tratar el tinnitus, visión borrosa y mareos. Simplemente añadir sésamo como un refuerzo del sabor a la dieta diaria puede proporcionar la dosis de curación recomendada. Tahini, una extensión basada en sésamo, y halvah, un dulce de sésamo, también será suficiente para proporcionar una dosis adecuada.

Cordyceps

El extracto de cordyceps es muy útil para reducir el tinnitus causado por la acumulación de líquido. La ingesta recomendada es de 25 mg, 4 veces al día. Debe evitarse si ya estás afectado por cualquier trastorno sensibles a los estrógenos o trastornos sensibles a la testosterona.

Cohosh Negro



Deb Soule, un conocido herbolario, sugiere el uso de cohosh negro cuando se trata de como aliviar el zumbido de oidos, una hierba nativa de América del Norte. Según Deb, su vecino, un flautista profesional, había sufrido tinnitus por años. Después de tomar cohosh negro durante sólo unas semanas, el tinnitus se curó completamente. Tomar cohosh negro con ginkgo puede producir resultados aún más rápidos y más efectivos.

Vinca Minor

La vinca minor, una cubierta de tierra de árboles de hoja perenne, es otro muy buen remedio para tratar el tinnitus. Uno de los principales herbolarios alemanes, Rudolph Fritz Weiss, sugirió que el producto químico conocido como vincamina ha demostrado excelentes resultados en la curación del tinnitus y sus síntomas. 20 mg de la hierba, secado, tomado 3 veces al día ha demostrado ser eficaz. Sin embargo, se ha informado de algunos efectos secundarios asociados con la hierba, por lo que la comprobación con un médico en primer lugar es muy recomendable.

Espinacas

La pérdida auditiva y los problemas relacionados se han asociado fuertemente con las deficiencias de zinc en el cuerpo. Aumentar la cantidad de zinc tomado en una base diaria puede ser capaz de eliminar los síntomas asociados con el tinnitus. Melvyn Werbach, aclamada profesora de la Universidad de California, sugiere tomar entre 60-120 mg de zinc a diario. Al igual que la pervinca, es importante buscar el consejo de un médico antes de hacer esto, ya que esta cantidad de zinc es hasta 8 veces la dosis diaria recomendada. Sin embargo, se fomenta la ingesta de alimentos ricos en zinc, incluyendo espinacas y otros vegetales de col rizada.

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Como Quitar El Zumbido de Los Oidos Con Aceites Esenciales

La pérdida de las células ciliadas sensoriales en la cóclea del oído interno es la causa más frecuente de zumbido en los oídos. Si las orejas están expuestas a sonidos fuertes rutinariamente, el tinnitus puede resultar. También, el zumbido en los oídos es acompañado frecuentemente por pérdida auditiva y edad.

Otras Causas Posibles del Tinnitus Incluyen:

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• Los medicamentos que son ototóxicos, como la aspirina, los antibióticos, el ibuprofeno y los diuréticos, pueden causar daño al oído interno y los resultados sonarán en los oídos.
• Lesiones en la cabeza y el cuello.
• Cerumen o un objeto extraño que toca el tímpano.
• Problemas con la trompa de Eustaquio.
• Infecciones del oído.
• Rigidez de los huesos del oído medio.
• Lesión cerebral traumática.
• Diabetes.
• Enfermedad cardiovascular.

Si el tinnitus suena como un latido del corazón, puede haber un tumor o crecimiento que causa una conexión entre las venas y las arterias en el oído. El sonido del latido del corazón es causado por la circulación bloqueada en el oído. Este tipo de zumbido en los oídos necesita una evaluación médica tan pronto como sea posible.

¿Quién No Debe Usar Aceites Esenciales Para El Acúfeno

Las mujeres embarazadas, las mujeres que están tratando de quedar embarazadas y mujeres lactantes no deben usar aceites esenciales sin antes consultar a su médico.

Usar Aceites Esenciales Para El Zumbido de Oídos

No pongas aceites esenciales en tu oído. Para utilizar aceites esenciales para como quitar el zumbido de los oidos, aplica dos o tres gotas en el lóbulo de la oreja y detrás de la oreja. Masajea el aceite en la piel suavemente.

Los aceites esenciales se destilan de plantas naturales, corteza, flores y otros materiales vegetales.

Los buenos aceites esenciales son muy potentes y por lo general necesitan ser diluidos en un aceite portador como aceite de oliva, semilla de uva, coco y aceite de almendra antes de que se apliquen a la piel. Los tratamientos pueden ser inhalados o colocados en las áreas alrededor de la oreja. No pongas el aceite directamente en el oído.

A continuación, se describen algunos de los aceites esenciales más eficaces para reducir el zumbido en los oídos.

Aceite Esencial de Pachuli

Este aceite tiene un aroma picante dulce que se vuelve más intenso con el tiempo. El aceite de pachuli aumenta la circulación en el oído, así como ayuda en el drenaje del oído. El aceite de la planta Pogostemon cabli emite una fragancia que a la gente le resulta agradable. Puedes combinar aceite de helicriso y aceite del pachulí para tener una fuente excelente de sanación de zumbidos en los oídos. Los dos tienen propiedades que se realzan mutuamente.

El aceite esencial de pachulí inhibe el crecimiento de hongos y bacterias dentro del oído cuando se masajea suavemente en el lóbulo de la oreja, detrás de la oreja y al cuello junto a la oreja. Usa pachuli en pequeñas dosis, ya que tiende a relajar. Afortunadamente, sólo una gota de aceite de pachuli es necesaria para obtener sus beneficios.

Aceite Esencial de Albahaca

El aceite esencial de albahaca se utiliza como un antiespasmódico, lo que significa que alivia los músculos y puede calmar las sensaciones palpitantes en el oído que pueden acompañar al tinnitus. Esto es especialmente útil si el tinnitus de una persona es causado por estrés, contracciones musculares o contracciones nerviosas en el oído. El aceite de albahaca es calmante para los nervios y las emociones, también. Sólo usa aceite esencial de albahaca verde o dulce para aliviar el zumbido en los oídos.

Aceite Esencial de Petitgrain



 

El aceite Petitgrain se deriva de las hojas de la naranja amarga. Los aceites esenciales de Petitgrain equilibran el sistema nervioso y son antiespasmódicos. Así que si el tinnitus es causado por espasmos de los músculos o nervios en el oído, el aceite esencial de petitgrain calmará estos espasmos. Petitgrain es muy relajante para las personas que sufren de estrés, y también puede mejorar los niveles de estrés de una persona, también. También tiene un efecto regenerador en los tejidos, que también puede mejorar el zumbido en los oídos.


Otros Remedios Para Como Quitar El Zumbido de Los Oidos

Bostezar

El bostezo es uno de los remedios más eficaces para el tinnitus, pero debes hacerlo de la manera indicada. Puedes hacerlo de la siguiente manera con los siguientes pasos:

    Aprieta las fosas nasales, conteniendo la respiración
    Inhala mucho aire en la boca
    Utiliza los músculos de la garganta y la mejilla para empujar el aire hacia la parte posterior de la nariz, al igual que estas intentando empujar los dos dedos que cubren la nariz. Al hacer este método no debes soplar demasiado fuerte, solo soplar con las mejillas usando la garganta y el músculo de la mejilla.

Hacer Sonidos Como de “Tambores”

Para llevar a cabo este remedio, realiza solo lo siguiente: Coloca la palma de tu mano en la oreja derecha y la oreja izquierda, con los dedos sostén el cráneo, coloca el dedo índice en el dedo medio, desliza el dedo índice del dedo medio con fuerza hacia la parte posterior del cuello. En los oídos se oirá el sonido como de tambores.

Al implementar este método, es necesario ser constante para lograr buenos resultados.

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