Como Eliminar El Tinnitus - 10 Remedios Que Debes Probar

¿Escuchas zumbidos constantes en tu oído? Entonces, podrías estar sufriendo de tinnitus. Esta condición puede ser continua o intermitente. El tinnitus puede ocurrir en ambos o en una oreja. Las causas de la ocurrencia de tinnitus son problemas auditivos relacionados con la edad, una infección del oído o una lesión, altitudes elevadas, bloqueo de cerumen, deficiencias de minerales y vitaminas, presión arterial baja o alta y diabetes, etc. Las personas con tinnitus realmente sienten mucha dificultad en la audición. Les es difícil tener una cantidad adecuada de sueño. No pueden concentrarse adecuadamente. El zumbido en los oídos se puede reducir con algunos remedios caseros eficaces. Estos remedios caseros en realidad ayudan a estimular la circulación de la sangre a los oídos y por lo tanto desempeñan un papel activo en la eliminación del bloqueo de cerumen o la reducción de las infecciones de oído.

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En este artículo, vamos a compartir algunos remedios caseros magníficos para como eliminar el tinnitus.

Semillas de Sésamo

Las semillas de sésamo son muy capaces de aliviar el malestar que se asocia con el tinnitus. De hecho, el uso de semillas de sésamo es uno de los remedios mas populares en Asia. Todo lo que tienes que hacer es consumir el té que se compone de semillas de sésamo. Estas semillas son ricas en zinc, que es altamente beneficioso en la reducción del tinnitus. También estimula la circulación sanguínea a los oídos.

Jugo de Cebolla

El jugo de cebolla es rico en propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias que ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Por lo tanto, ayudan en gran medida a ofrecer alivio del tinnitus. Dos gotas de jugo de cebolla fresca se deben poner directamente en tu oído afectado. Este proceso debe ser seguido tres veces en un día para deshacerse del zumbido en los oídos.

Pimienta de Cayena

Una buena circulación de la sangre es muy eficaz en la lucha contra el tinnitus. Tu circulación sanguínea se puede mejorar con una pimienta de cayena. Alternativamente, puedes agregar una media cucharadita de pimienta de cayena al agua de limón y beber.

Ajo

El ajo es rico en propiedades antibacterianas lo cual es muy bueno cuando se trata de como eliminar el tinnitus. Ayuda mucho en el tratamiento de tinnitus. Para esto, toma seis grandes dientes de ajo y coloca en una licuadora. Añade una taza de aceite de almendras o aceite de oliva. Mezcla estos ingredientes. Después de eso, coloca la mezcla en un vaso. Mantén el vaso durante una semana. Después, cuela este aceite. Pon de 1 a 2 gotas de este aceite en tu oreja sobre una base diaria.

Jengibre

Todos sabemos que el jengibre está cargado con sorprendentes propiedades terapéuticas. Este ingrediente maravilloso es muy útil en la lucha contra el tinnitus también. Es muy eficaz para mejorar la circulación de la sangre a los oídos. Por lo tanto, controla el tinnitus. El jengibre también reduce el efecto de las náuseas que se asocia con el tinnitus. Consume té de jengibre para deshacerte del tinnitus.

Vinagre de Sidra de Manzana

Otro remedio casero que funciona de maravilla en impulsar tu circulación de la sangre es el vinagre de sidra de manzana. Mantiene el equilibrio mineral en el cuerpo. Por lo tanto, este vinagre reduce el zumbido constante en el oído. Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana deben mezclarse con un vaso de agua. Consume este líquido. El consumo regular de vinagre de manzana diluido controla el tinnitus.

Semillas de Girasol

Las semillas de girasol están llenas de minerales y vitaminas. Estas semillas son muy eficaces para como eliminar el tinnitus. Para esto, toma una onza de estas semillas con cáscaras y aplasta. Agrega una onza de sal de roca a las semillas de girasol trituradas. Calienta esta solución en agua a fuego lento durante unos minutos. Bebe esta mezcla dos veces en un día para conseguir alivio del tinnitus.

Solución Salina

Las soluciones salinas ayudan a curar el tinnitus que es causado debido a la obstrucción en los pasajes nasales o exceso de líquido en los senos paranasales. Todo lo que necesita hacer es mezclar una cucharadita de glicerina y sal en dos tazas de agua tibia. Con la ayuda de una botella de aerosol nasal, inyecta esta solución remedial en tu fosa nasal hasta que sientas que está drenando en la parte posterior de tu garganta. También puedes tomar esta solución salina tres veces al día para limpiar tus pasajes nasales y curar el tinnitus de manera eficaz.

Jugo de Piña


 


Agregar piña en tu dieta ayuda a curar el tinnitus. Contiene una enzima remediadora llamada bromelina que ayuda a combatir la inflamación que se presenta en tu cuerpo. Por otra parte, la piña incluye muchass vitaminas beneficiosas, siendo una de ellas la vitamina A, que ayuda a tratar el tinnitus. Puedes tomar un vaso de jugo de piña fresco todos los días. También puedes comer piña fresca a intervalos regulares diariamente para tratar el tinnitus.

Aceite de Mostaza

Otro de los remedios caseros populares para como eliminar el tinnitus que quisiera introducir en este artículo es el aceite de mostaza. Se conoce como un rubefaciente natural que puede ayudar a aumentar tu circulación. Además de esto, los agentes antimicóticos y antibacterianos en el aceite de mostaza también pueden ayudarte a curar las infecciones de oído. Además, el aceite de mostaza tiene una ventaja en el desarrollo del sistema inmunológico con el fin de proteger tus oídos de otras infecciones y ayudarte a eliminar el desarrollo de la cera de oído.

Cómo Utilizar: Primero calienta un poco este aceite colocándolo en un microondas. A continuación, coloca algunas gotas de este aceite de mostaza caliente en los oídos. Deja reposar durante 5-10 minutos en las orejas afectadas. Después de eso, gira la cabeza para que el aceite se salga de la oreja. Con un cotonete, quita la cera del oído ablandada. Por último, haz esta solución una vez al día durante unos días.

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7 Remedios Naturales Para El Tinnitus

El tinnitus es el ruido o zumbido en los oídos. El tinnitus ataca aproximadamente 1 de cada 5 personas. El tinnitus no es una condición en sí misma; es un síntoma de una enfermedad, como una lesión en el oído o un trastorno del sistema circulatorio o de pérdida de audición relacionada con la edad. El tinnitus significa dolor o zumbidos en los oídos, que puede ser constante u ocasional. Puede ocurrir en una o ambas orejas.

El tinnitus puede ser causado por la pérdida de audición relacionada con la edad, una lesión en el oído o infección, altitudes elevadas, la exposición a ruidos fuertes, infecciones del tracto respiratorio superior, deficiencias de vitaminas y minerales, cera en los oídos, cambios en los huesos del oído o el crecimiento anormal de los huesos, o trastornos como alta o baja presión arterial, la diabetes o enfermedad del sistema circulatorio.

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Esta condición perturbadora puede entrar en conflicto con actividades diarias y causar dificultad para oír, trabajar, concentrarse y para dormir. Aunque no siempre es fácil de encontrar la causa del tinnitus severo, hay algunos remedios naturales que te ayudaran a aliviar el zumbido en los oídos.

Remedios Caseros Para El Tinnitus y Cuidado

A continuación, se explican los mejores remedios caseros para el tinnitus.

1. La Glicerina y La Sal:

Mezcla una cucharadita de glicerina y sal en un vaso de agua. Verte la mezcla en la botella de spray nasal y rocía las narices 3 veces al día. Este remedio casero para el tinnitus ayuda a mejorar la condición de tinnitus que estás experimentando.

2. Piña:

Si el tinnitus es debido a una infección, se puede disminuir la inflamación y el pitido con la piña. Toma 250 ml de jugo de piña por día. Sigue este remedio casero durante un mes y notarás una mejora importante en la condición.

3. Ginkgo Biloba

El ginkgo biloba se ha considerado el remedio de hierbas más beneficioso para el tinnitus. Desempeña un papel fundamental en el aumento de la circulación de la sangre, que a su vez aumenta el funcionamiento del oído y disminuye el pitido.

    Además, esta hierba tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas características que pueden tratar cualquier infección subyacente que pueda estar tratando esta condición.

    Para tratar el tinnitus, toma 120 - 240 mg de extracto estandarizado que contiene 24 - 32 por ciento de flavonoides y de 6 a 12 por ciento terpenoides.

    Utiliza a diario, idealmente en 3 ó 4 dosis divididas. Utilizalo durante unas seis semanas para obtener resultados positivos. Consulta a tu médico de cabecera antes de practicar este tratamiento ya que esta hierba puede interferir con ciertos medicamentos.

Nota: El ginkgo biloba no se debe dar a los niños.

4. Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana es un agente anti-fúngico y anti-inflamatorio y también se puede utilizar para tratar cualquier infección subyacente que podría estar causando el tiintius. El vinagre de manzana también mantiene el nivel alcalino en el cuerpo.

    Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y un poco de miel en un vaso de agua.
    Bebe esta solución de 2 o 3 veces hasta que se detenga la sensación de zumbido en los oídos.

5. Albahaca Santa

La albahaca santa es uno de los remedios naturales para el tratamiento del tinnitus. Sus propiedades antibacterianas pueden matar a las bacterias que podrían estar causando el problema. Además, esta hierba puede dar alivio del dolor de oído.

    Pon un puñado de hojas de albahaca en una licuadora para hacer una pasta.
    Cuela esta pasta para extraer el jugo.
    Calienta el jugo ligeramente.
    Con el gotero pon 2 o 3 gotas en el oído afectado.
    Repite dos veces al día durante 3 o 4 días.

6. Las Cebollas

Las cebollas tienen propiedades medicinales y antibacterianas que ayudan a tratar las infecciones del oído que causan tinnitus.

    Pica una cebolla en pequeños pedazos.
    Pon la cebolla en el microondas durante 1 a 2 minutos.
    Deja que se enfríe, y luego extrae el jugo.
    Pon 2 o 3 gotas en el oído infectado.
    Deja durante 5 minutos, luego gira la cabeza para eliminar el jugo.
    Utiliza esto varias veces por semana para reducir la infección por el tinnitus.

7. Ajo

El ajo también se utiliza para tratar el tinnitus causado por las altas altitudes o clima frío. El ajo ayuda a reducir la inflamación, así como aumentar la circulación de la sangre. Adicionalmente, tiene características antibacterianas que pueden reducir cualquier infección que podría estar contribuyendo al problema.

    Fríe dos dientes de ajo aplastados en una cucharada de aceite de sésamo.
    Después de refinar y dejar que se enfríe, pon 2 o 3 gotas de este aceite en el canal auditivo.
    Haz esto todos los días por la noche antes de irte a la cama. Continua con este proceso durante aproximadamente una semana.



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Tinnitus Cura - 5 Remedios Naturales Para Curar Los Zumbidos En Los Oidos

El tinnitus es una condición médica caracterizada por generar ruidos y sonidos desagradables en los oídos. Por lo general, los sonidos escuchados no provienen de una fuente existente. Los ruidos pueden también ser constante o intermitentes y que varían de alto a bajo. En casos extremos, el tinnitus puede tener un efecto negativo en el bienestar y la salud en general de la persona afectada.

Las personas con tinnitus perceptible tienen problemas para dormir o concentrarse. Esto no sólo interfiere con su capacidad para trabajar, sino que también sienta las bases para una amplia gama de problemas emocionales como angustia, ansiedad, irritabilidad y depresión. A veces, las personas con tinnitus constante temen que el ruido seguirá aumentando en los últimos años y poco a poco irán enloqueciendo.

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Otros enfermos evitan situaciones sociales porque son sensibles a ciertos sonidos como la música a todo volumen o charlas. Afortunadamente, hay remedios caseros, tratamientos convencionales y terapias alternativas que pueden tratar el tinnitus, no sólo para hacer que sea menos molesto, sino también para ayudar a que la condición desaparezca.

Remedios Caseros Para El Tinnitus

Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, es importante averiguar lo que está causando el tinnitus. El zumbido en los oídos puede ser desencadenado por múltiples factores coexistentes. Por ejemplo, puede ser un síntoma de una condición médica existente. Por otra parte, la exposición a música alta o problemas como la obstrucción de cerumen y las infecciones auditivas pueden ser la causa del tinnitus.

Saber por qué tienes tinnitus en primer lugar hace que sea fácil elegir un tratamiento efectivo. La solución ideal se basa en la causa subyacente. El tinnitus tiende a mejorar o desaparecer cuando se trata de una condición existente. Sin embargo, algunos pacientes no tienen la suerte de encontrar un diagnóstico definitivo para el tinnitus.

En tales casos, puede ser aconsejable tratar una combinación de soluciones de tratamiento. Los siguientes son algunos remedios para detener el zumbido en los oídos sin usar fármacos convencionales. Mientras que estos remedios caseros podrían no proporcionar una solución definitiva para todos, por lo menos pueden ayudar a hacer frente al ruido constante.

Alimentos y Hierbas Que Curan El Tinnitus Naturalmente

Uno de los métodos  para tratar el tinnitus es con alimentos naturales y hierbas. Lo que mucha gente no sabe es que algunas formas de tinnitus pueden ser debido a la falta de nutrientes que apoyan el buen funcionamiento del sistema auditivo. Otros alimentos proporcionan al cuerpo los nutrientes que necesitan para luchar contra una enfermedad subyacente que está causando el tinnitus. Si bien la lista de alimentos y hierbas que ayudan a mejorar el tinnitus es larga, aquí están algunas de las opciones más eficaces:

    Ginkgo Biloba

Un remedio herbal conocido para el tinnitus, el Ginkgo Biloba es un tratamiento natural viable que puede eliminar los zumbidos en los oídos. Esta hierba tiene la capacidad de mejorar la circulación en los capilares del sistema auditivo y el cráneo. En la mayoría de los casos, se utiliza para tratar trastornos vasculares que provocan acufenos. El ginkgo tiene propiedades antibacterianas y anti fúngicas, por lo que puede ayudar en el tratamiento de infecciones que contribuyen al tinnitus. Lo mejor es optar por suplementos que se derivan del extracto de las hojas de la planta del ginkgo biloba en lugar de semillas, ya que pueden ser menos tóxicos.

Solución Salina

La hinchazón en la cavidad sinusal pone presión en los tímpanos, por lo tanto, instigando un sonido como una de las secuelas de la infección sinusal. Usar una solución salina en tales casos puede despejar la congestión nasal junto con los ruidos del tinnitus.

Hacer Una Solución Salina Es Fácil:

    Mezcla dos tazas de agua con una cucharadita de glicerina y sal.
    A continuación, vierte esta solución salina casera en una botella de spray nasal.
    Inyecta la solución en ambos orificios nasales una a la vez hasta que comience a drenar hacia la parte posterior de la garganta.

Puedes rociar la solución en la parte posterior de la garganta y hacer gárgaras, pero asegúrate de escupir cuando hayas terminado. Para obtener los mejores resultados, sigue este régimen de tratamiento 3 veces al día o hasta que el problema desaparezca.

    Ajo

El ajo es una hierba natural que mejora el flujo sanguíneo. Por lo tanto, reduce la hipertensión que causa el zumbido en los oídos. También tiene propiedades antibacterianas y aumenta la función inmune, lo que ayuda a deshacerse de una infección que puede estar causando el tinnitus. Esta hierba trata a inicios el tinnitus que se manifiestan en altas altitudes o durante el tiempo frío.

Para Utilizar El Ajo Como Tratamiento:

    Mezcla 2-3 dientes con una cucharada de aceite de sésamo.
    Machaca los dientes de ajo con un mortero para extraer sus ingredientes terapéuticos luego cuela el aceite y deja que se enfríe.
    Recoge el aceite con un gotero y pon de dos o tres gotas de la misma en el canal auditivo.
    Vuelve a aplicar el aceite una vez al día antes de ir a la cama durante una semana para ver si hay algún cambio.

    Calabaza


 


No obtener suficiente vitamina A podría ser la razón por la que hay un sonido de zumbido en los oídos. La vitamina A es un nutriente esencial que es compatible con el buen funcionamiento del oído interno. Una deficiencia de este nutriente causa varios problemas relacionados con la audición, uno de los cuales es el tinnitus.

Puedes incluir calabaza en tu sopa, ensalada, o preparar de la manera que prefieras. Otra opción es tomar un suplemento natural para satisfacer tu ingesta diaria de vitamina A.

    Albahaca Santa

La albahaca Santa es otro gran remedio natural para tratar el tinnitus en casa. Sus propiedades antibacterianas pueden ayudar a tratar las infecciones del oído que causan tinnitus. Por otra parte, esta planta tiene propiedades analgésicas, que pueden aliviar el dolor durante una infección de oído.

Para Tratar El Tinnitus Con Albahaca Santa:

    Toma un puñado de hojas frescas de la planta y ponlas en una licuadora.
    Extrae el jugo tamizando la pulpa de la hoja con un colador.
    Calienta el zumo de la albahaca y luego ponlo en un gotero.
    Añade dos o tres gotas de extracto de albahaca santa en el oído afectado dos veces al día.
    Continua el tratamiento durante aproximadamente 3 a 4 días.

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10 Remedios Caseros Para El Tinnitus

¿Escuchas constantes ruidos y zumbidos en tus oídos? ¿Está disminuyendo tu capacidad para oír correctamente y centrarte en tus actividades del día a día? Tienes una condición conocida como tinnitus. Si bien no existe una cura para el tinnitus, te beneficiará si usas algunos remedios caseros simples. Hay varios remedios caseros para el tinnitus que puedes utilizar para reducir todos esos sonidos molestos y frustrantes que emanan de tus oídos.

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Causas del Tinnitus:

El tinnitus puede desarrollarse después de haber estado expuesto a ruidos fuertes. Esta es la razón por la que no deberías escuchar música con audífonos a alto volumen. También puede ocurrir debido a cualquier lesión a las terminaciones nerviosas e infecciones del oído.

Otras Causas del Tinnitus Incluyen:

    La acumulación de cerumen
    Ciertos medicamentos
    La presión arterial elevada
    Viajes aéreos
    Tumores en el oído interno

Si ya tienes tinnitus, el estrés puede agravar tu condición. También debes saber que esta condición se ha asociado con la pérdida de audición. Si padeces de tinnitus, podrías sufrir de pérdida de  audición más tarde en tu vida. Por eso lo mejor es usar remedios caseros para aliviar los síntomas. Muchos de los remedios caseros para el tinnitus pueden incluso ayudar a mejorar tu salud en general.

Mejores Remedios Caseros Para El Tinnitus:

Hay varios remedios caseros para el tinnitus que puedes utilizar. Lo mejor es tener un enfoque múltiple al utilizar estos remedios. En otras palabras, debes utilizar varios remedios caseros simultáneamente para obtener mejores resultados.

1. Glicerina y Sal:

Mezcla una cucharadita de glicerina y sal en medio litro de agua. Vierte la mezcla en una botella de spray nasal y rocía tu nariz tres veces al día. Este remedio casero para el tinnitus ayuda a mejorar el sonido que estás experimentando.

2. Piña:

Si tu tinnitus es debido a una infección, puedes reducir la inflamación y los pitidos con la piña. Consume 250 ml de jugo de piña una vez al día. Utiliza este remedio casero por un mes y veras una mejora significativa en tu condición.

3. Vinagre de Manzana:

El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias. Puede ser utilizado como un tónico para deshacerse de las infecciones y la inflamación en el oído. Diluye el vinagre en agua tibia y consúmelo como un tónico todos los días.

4. Ginkgo Biloba:

Esta hierba ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a la región de la cabeza y también reduce la inflamación en los vasos sanguíneos. El Ginkgo biloba puede ayudar a reducir el zumbido en los oídos. Este remedio a base de hierbas para el tinnitus es mejor utilizarlo en combinación con otros remedios caseros, ya que toma tiempo para mostrar resultados.

5. Consuelda, Canela y Té de Manzanilla:

Toma cantidades iguales de consuelda, manzanilla y canela, y guarda en un recipiente hermético. Toma una cucharadita de la mezcla y agrega a una taza de agua tibia. Deja reposar durante unos 10 a 15 minutos y luego cuela. Bebe esta infusión tres veces al día para aliviar los síntomas de tinnitus.

6. Aceite de Sésamo:

Calienta el aceite y masajea suavemente detrás de las orejas. Haz esto dos veces al día y notarás una mejoría en tu condición.

7. Aceite de Ajo:

 


El aceite de ajo está disponible en las tiendas naturistas. Aplica 2 a 3 gotas de aceite en cada oído, antes de irte a la cama. Te ayudará con los zumbidos y ruidos que escuchas.

8. Ajo:

Vierte una cucharadita de aceite de mostaza en una sartén y añade un diente de ajo. Ásalo. Deja que el diente de ajo se enfríe y luego introduce el aceite en tus oídos. Esto ayudará a eliminar los ruidos que se emanan de tus oídos.

9. Cebolla:

Ralla la cebolla y aprieta para extraer el jugo. Mezcla el jugo con una taza de arroz cocido y tómalo. Esto ayudará a aliviar el zumbido en los oídos. También puedes exprimir dos gotas de jugo de cebolla en cada oreja. Haz esto una vez al día y notarás una mejora inmediata en tu condición.

10. Aceite de Coco:

Vierte dos gotas de aceite de coco tibio en cada canal auditivo. Calmara tus oídos y también ayudara a reducir los síntomas de tinnitus, los zumbido y pitidos.

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Remedios Para Zumbidos En Los Oidos - 3 Remedios Que Te Ayudaran

El tinnitus se caracteriza por causar ruidos desagradables en los oídos. El sonido puede ser constante o intermitente y puede variar ampliamente, puede ser desde un timbre suave hasta un zumbido fuerte. En casos extremos, el tinnitus puede tener efectos drásticos sobre el sueño y la concentración del paciente.

Causas De Tinnitus

Las causas exactas del tinnitus pueden variar de persona a persona. Hay múltiples hipótesis que tratan de explicar este fenómeno. Algunas de las posibles causas del tinnitus incluyen:

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Defectos del Sistema Auditivo:

Ruidos de tinnitus (zumbido, zumbido) que se originan en el oído son principalmente causadas por
defectos en el sistema auditivo. Algunos defectos comunes incluyen:

    Las diferencias de presión en las cavidades del oído interno.

    Las lesiones de los oídos y de los nervios interiores

    Desequilibrio nervioso de la mandíbula o la columna vertebral, hiperacusia

    Tensión inflamatoria, circulatoria o muscular,

    Los desequilibrios de la mandíbula y los dientes

    Los desequilibrios de las vértebras cervicales

    El daño al nervio auditivo causado por el envejecimiento normal

    La invasión de oído interno por partículas externas

Otra posible defecto implica el exceso de secreción de glutamato en los oídos. El glutamato es una sustancia química liberada por las células ciliadas auditivas que causa lesiones microscópicas tóxicas en el tejido. Esto da como resultado la hiperactividad del nervio auditivo que tiende a amplificar todos los sonidos que de otro modo serían inaudibles.

Origen Fisiológico: Los zumbido en los oídos son causados por factores fisiológicos como el shock traumático causado por ruidos fuertes y repentinos, la contaminación acústica constante, estrés, tensión nerviosa, fatiga, baja o alta presión sanguínea, trastornos digestivos, estreñimiento, trastornos del sueño, inflamación muscular, lesión en el cuello, lesiones en la cabeza, trastornos circulatorios, trastornos renales (diabetes), trastornos del hígado o intoxicación. Estos desequilibrios fisiológicos inducen un deterioro del sistema auditivo y provocan acúfenos

Origen Neurológico: Según esta teoría, el tinnitus tiene un fuerte origen neuronal. En respuesta a un ruido excesivo repentino o en reacción al estrés, el cerebro concede una importancia exagerada al ruido de fondo y menor importancia al ruido fuerte, con el fin de proteger el sistema auditivo de los daños. Esta receptividad del cerebro tiende a persistir por un tiempo más largo. Los investigadores también han encontrado que muchos pacientes de tinnitus muestran una excitación anormal de las neuronas en el área de la corteza auditiva del cerebro.

Remedios Caseros Para Curar El Tinnitus

Al igual que con cualquier otro trastorno, una cura para el tinnitus se inicia con un diagnóstico correcto de la causa. Si es subyacente, por ejemplo, el tinnitus es causado por la obstrucción o presencia de partículas extrañas, un simple limpieza de oídos puede ser suficiente para aliviar los síntomas de tinnitus. Si el tinnitus es causado debido a defectos fisiológicos, puede requerir ciertos ejercicios cardio-lógicos o bisturí.

Sin embargo, no todo el mundo es lo suficientemente afortunado para diagnosticar la causa exacta del tinnitus. En muchos casos, el tinnitus puede ser desencadenado por múltiples factores coexistentes. Es por eso que se recomienda probar una combinación de remedios caseros para el tinnitus.

1) Alimentos Para Curar El Tinnitus Naturalmente

Algunos alimentos pueden tener el efecto de aumentar la intensidad del tinnitus mientras que otros ayudan a aliviar los síntomas de tinnitus.

La adopción de buenos y saludables hábitos alimenticios ayuda a solucionar esas deficiencias nutricionales que causan acúfenos. El consumo adecuado de proteínas, vitaminas A, E, B, zinc y cloro son de particular importancia en la lucha contra el tinnitus.





En general se han encontrado que los siguientes alimentos son eficaces para aliviar los síntomas del tinnitus.

1) Ginkgo Biloba: El ginkgo biloba es uno de los remedios caseros más eficaces para el tinnitus, que es causado debido a trastornos vasculares en el sistema auditivo. El ginkgo mejora la circulación sanguínea en los capilares en el sistema auditivo y el cráneo que ayuda en la curación natural del tinnitus. El extracto de Ginkgo (120-150 mg al día) puede tomarse hasta tres veces al día para obtener mejores resultados.

2) Alimentos Ricos En Cobalamina (Vitamina B12): Varios estudios han encontrado una fuerte correlación positiva entre el tinnitus (y otros trastornos auditivos) y la deficiencia de la vitamina B1. Consumir vitamina B12 es beneficioso para aliviar los síntomas del tinnitus. Carne de res, queso, almejas, cangrejos, huevos, hígado, langosta, cordero, mejillones, ostras, pescado y huevos de pescado son fuentes ricas de vitamina B12.

Tinnitus: Alimentos a Evitar

1) Reduce El Consumo De Sal: El exceso de sal es conocido por promover la retención de agua en el cuerpo. Esto aumenta el flujo de sangre a los oídos y crea presión en el sistema auditivo. Esto es conocido por agravar el zumbido en los oídos. Por el contrario, reducir la ingesta de sal ayuda a reducir la intensidad del tinnitus.

2) Evita Las Grasas: Evita o elimina los alimentos que aumentan el colesterol. Estos alimentos son carnes grasas, yemas de huevo, embutidos, mantequilla, aceite o margarina a base de aceite hidrogenado. Reemplaza con aceites ricos en ácidos grasos omega-6, ácido linoleico y otras grasas no saturadas.

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